خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke James

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:18:04
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Luke James

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (54%)

Stations34:04 (46%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+3.2%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:26	128
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:41	3
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:04	169
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:50	105
Running 5	5:08	-
Rowing	4:20	30
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	33
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	8:22	126
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:19	25
Running Total	40:38	95
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Luke James - Cardiff 01:18:04 | HyCoach