خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Lutton

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:19:02
الترتيب: #197
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Lutton

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (58%)

Stations31:48 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-5.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:35	194
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:11	41
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:59	151
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:47	101
Running 5	5:27	-
Rowing	4:28	58
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:12	64
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:14	85
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:22	54
Running Total	44:10	104
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Richard Lutton - Cardiff 01:19:02 | HyCoach