تحليل سباق HYROX: Ben Howarth - Cardiff 01:11:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Howarth

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:38
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Ben Howarth

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:13 (57%)

Stations29:30 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+3.3%26.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:14	53
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:06	30
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:09	36
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:56	47
Running 5	4:38	-
Rowing	4:22	47
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:45	189
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:12	29
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:46	106
Running Total	39:13	120
Roxzone Total	-	-