تحليل سباق HYROX: Richard Wilder

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:24
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Wilder

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (57%)

Stations26:03 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km-2.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:05	15
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:20	88
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:00	21
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:20	13
Running 5	4:11	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:47	9
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:12	31
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	33:51	36
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Richard Wilder - Cardiff 01:02:24 | HyCoach