خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Craig O’hara

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:07
الترتيب: #227
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Craig O’hara

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:07 (56%)

Stations32:06 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+6.9%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:38	290
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:45	248
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:52	164
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:27	289
Running 5	4:55	-
Rowing	4:38	136
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:57	246
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	0:03	6
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:46	-
Running Total	40:07	-
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Craig O’hara - Cardiff 01:21:07 | HyCoach