خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Harmer & Oliver Griffiths

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:57:45
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Harmer

Oliver Griffiths

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:17 (60%)

Stations21:48 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+0.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:39	4
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:14	7
Running 3	4:02	-
Sled Pull	2:20	25
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:33	28
Running 5	4:08	-
Rowing	4:05	16
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:44	19
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:25	9
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	33:17	13
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Luke Harmer & Oliver Griffiths - Cardiff 00:57:45 | HyCoach