تحليل سباق HYROX: Ian Freitag & Mark Gray - Cardiff 00:59:25 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Freitag & Mark Gray

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:59:25
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Freitag

Mark Gray

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:21 (59%)

Stations23:28 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km-4.6%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:53	55
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:29	74
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:17	28
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:58	73
Running 5	4:02	-
Rowing	4:11	40
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:49	54
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:06	-
Running Total	33:21	20
Roxzone Total	-	-