تحليل سباق HYROX: Andy Greenhouse & Dean Colman - Cardiff 01:04:13 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andy Greenhouse & Dean Colman

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:13
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Andy Greenhouse

Dean Colman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (62%)

Stations23:06 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+2.7%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:57	102
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:33	99
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:21	40
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:00	79
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	89
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:45	34
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:35	38
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	38:01	-
Roxzone Total	-	-