تحليل سباق HYROX: Simon Powner & Tom Cush - Cardiff 01:01:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Powner & Tom Cush

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:01:16
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Powner

Tom Cush

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (61%)

Stations22:32 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-3.1%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	3:56	111
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:36	153
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:34	125
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:14	19
Running 5	4:27	-
Rowing	4:14	77
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:34	46
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	35:51	56
Roxzone Total	-	-