تحليل سباق HYROX: Luciano Santi & Christopher Rowland - Cardiff 01:04:25 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luciano Santi & Christopher Rowland

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · BRA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:25
الترتيب: #103
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luciano Santi

Christopher Rowland

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:24 (62%)

Stations23:11 (38%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.2%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:52	54
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:32	123
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:22	57
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:34	45
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	60
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:55	108
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:47	75
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	38:24	-
Roxzone Total	-	-