تحليل سباق HYROX: Helen Beynon - Cardiff 01:10:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Beynon

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:54
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Helen Beynon

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:58 (56%)

Stations29:26 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km-3.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:59	64
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:14	66
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:27	7
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:46	24
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	9
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:03	6
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:04	4
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	37:58	17
Roxzone Total	-	-