تحليل سباق HYROX: Jane Lewis - Cardiff 01:29:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jane Lewis

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:29:00
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Jane Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running48:03 (57%)

Stations36:17 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+69.0%17.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:53	-
SkiErg	5:17	168
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:11	66
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:06	56
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:58	133
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	36
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:42	82
Running 7	8:37	-
Sandbag Lunges	4:48	98
Running 8	6:22	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	48:03	97
Roxzone Total	-	-