تحليل سباق HYROX: Deborah Adekanmbi - Cardiff 01:22:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Deborah Adekanmbi

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Deborah Adekanmbi

الزمن الإجمالي: 01:22:30
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Deborah Adekanmbi

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:37 (56%)

Stations34:20 (44%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km-2.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:49	35
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:01	34
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:12	79
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:28	127
Running 5	5:25	-
Rowing	5:05	52
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:32	66
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:10	76
Running 8	6:15	-
Wall Balls	5:03	64
Running Total	43:37	91
Roxzone Total	-	-