تحليل سباق HYROX: Federica De Caria & Fergal Keaney - Cardiff 00:58:34 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Federica De Caria & Fergal Keaney

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 00:58:34
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Federica De Caria

Fergal Keaney

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:53 (58%)

Stations23:23 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km-2.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:54	8
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:40	22
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:42	19
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:58	29
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	9
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	6
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:32	7
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	32:53	2
Roxzone Total	-	-