تحليل سباق HYROX: Kate Williams & Dan Williams - Cardiff 01:08:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kate Williams & Dan Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:44
الترتيب: #43
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kate Williams

Dan Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (61%)

Stations25:35 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km-1.4%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:09	52
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:42	33
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:13	94
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:08	54
Running 5	5:07	-
Rowing	4:33	58
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:57	43
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:03	33
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:50	-
Running Total	39:16	43
Roxzone Total	-	-