تحليل سباق HYROX: James Ritchie & Heather Ritchie - Cardiff 01:13:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ritchie & Heather Ritchie

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:34
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Ritchie

Heather Ritchie

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (58%)

Stations29:41 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km-1.4%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:27	174
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:13	173
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:39	158
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:08	144
Running 5	4:50	-
Rowing	4:29	47
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:21	107
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:57	92
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	40:29	-
Roxzone Total	-	-