تحليل سباق HYROX: Heledd Jones & Jon Hall - Cardiff 01:11:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Heledd Jones & Jon Hall

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heledd Jones

Jon Hall

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:24 (61%)

Stations26:51 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-5.3%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:13	87
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:53	90
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:46	32
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:04	53
Running 5	5:00	-
Rowing	4:35	80
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:04	77
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:42	100
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	41:24	69
Roxzone Total	-	-