خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Harry Rose

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:03:53
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Harry Rose

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:02 (52%)

Stations29:21 (48%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+0.9%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:17	50
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:29	51
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:13	29
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	4:08	27
Running 5	4:04	-
Rowing	4:28	29
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:56	15
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:55	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:55	-
Running Total	32:02	3
Roxzone Total	-	-

تحليل سباق HYROX: Harry Rose - Cardiff 01:03:53 | HyCoach