تحليل سباق HYROX: Joe Walker & Liam Shallicker - Cardiff 00:51:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Walker & Liam Shallicker

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:51:42
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joe Walker

Liam Shallicker

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:26 (59%)

Stations20:07 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km-1.4%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:34	2
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:28	19
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:13	9
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:16	6
Running 5	3:35	-
Rowing	3:54	6
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:35	3
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:02	2
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:05	-
Running Total	29:26	1
Roxzone Total	-	-