تحليل سباق HYROX: Sam Martin & Jay Johnson - Cardiff 00:59:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sam Martin & Jay Johnson

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

الزمن الإجمالي: 00:59:42
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sam Martin

Jay Johnson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:01 (60%)

Stations22:54 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+3.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:48	37
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:51	107
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:17	15
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:39	27
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	42
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:53	35
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:36	-
Running Total	34:01	16
Roxzone Total	-	-