تحليل سباق HYROX: Harry Kirk & Ryan Smith - Cardiff 01:11:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Harry Kirk & Ryan Smith

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:45
الترتيب: #267
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Harry Kirk

Ryan Smith

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:13 (60%)

Stations27:32 (40%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+4.9%5.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	199
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:40	74
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:11	154
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:50	135
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	96
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:10	93
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:50	71
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:04	48
Running Total	41:13	59
Roxzone Total	-	-