تحليل سباق HYROX: James Frackrell & Jonathan Wynn - Cardiff 01:14:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Frackrell & Jonathan Wynn

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:22
الترتيب: #1007
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Frackrell

Jonathan Wynn

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:09 (61%)

Stations27:44 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+73.1%19.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	3:55	89
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:47	134
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:42	96
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	148
Running 5	4:58	-
Rowing	4:06	20
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:51	58
Running 7	8:03	-
Sandbag Lunges	4:30	106
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:10	-
Running Total	43:09	-
Roxzone Total	-	-