تحليل سباق HYROX: Dan Jackson & Tom Williams - Cardiff 01:05:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dan Jackson & Tom Williams

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:05:42
الترتيب: #416
ترتيب الفئة العمرية: #94
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dan Jackson

Tom Williams

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running38:16 (61%)

Stations24:24 (39%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+7.3%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:42	12
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:53	204
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:29	57
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:08	117
Running 5	4:46	-
Rowing	4:26	114
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:42	31
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:12	76
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:52	-
Running Total	38:16	-
Roxzone Total	-	-