تحليل سباق HYROX: Justin Adams & Tony Wong - Cardiff 01:19:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Justin Adams & Tony Wong

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:19:02
الترتيب: #1242
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justin Adams

Tony Wong

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:04 (57%)

Stations31:53 (43%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:23/km+11.9%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:22	430
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:49	246
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:43	395
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:26	357
Running 5	5:31	-
Rowing	5:10	360
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:21	290
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:00	308
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:02	-
Running Total	43:04	246
Roxzone Total	-	-