تحليل سباق HYROX: Steve Jones & Lawrence Whitehurst - Cardiff 01:16:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steve Jones & Lawrence Whitehurst

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:12
الترتيب: #290
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steve Jones

Lawrence Whitehurst

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (58%)

Stations30:35 (42%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+2.4%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:21	445
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:52	319
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:33	430
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:54	425
Running 5	5:10	-
Rowing	5:03	403
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:10	276
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:37	267
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:05	-
Running Total	41:57	254
Roxzone Total	-	-