تحليل سباق HYROX: Simon Gadsby & Joseph Phillips - Cardiff 01:17:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Simon Gadsby & Joseph Phillips

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:19
الترتيب: #1164
ترتيب الفئة العمرية: #217
الفئة: DOUBLES · OPEN

Simon Gadsby

Joseph Phillips

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (59%)

Stations30:01 (41%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km-3.6%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:17	421
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:58	384
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:13	386
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	357
Running 5	5:26	-
Rowing	4:19	138
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:41	460
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:30	420
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:12	-
Running Total	43:46	310
Roxzone Total	-	-