تحليل سباق HYROX: Paul Jones & Chris West - Cardiff 01:16:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Jones & Chris West

HYROX CARDIFF — 29 أبريل 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:44
الترتيب: #657
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Jones

Chris West

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29أبريل-4 مايو20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (64%)

Stations25:35 (36%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+3.5%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	3:58	160
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:32	67
Running 3	5:54	-
Sled Pull	2:43	186
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	271
Running 5	5:33	-
Rowing	4:22	184
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:49	88
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:23	244
Running 8	6:19	-
Wall Balls	4:20	255
Running Total	45:41	351
Roxzone Total	-	-