تحليل سباق HYROX: Rafael Queiroz - São Paulo 01:29:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rafael Queiroz

HYROX Sao Paulo — 20 سبتمبر 2025

São Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

الزمن الإجمالي: 01:29:49
الترتيب: #329
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Rafael Queiroz

HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

20سبتمبر2025

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:14 (51%)

Stations34:40 (39%)

Roxzone9:00 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+3.1%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:28	221
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:24	546
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:53	273
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:26	320
Running 5	6:28	-
Rowing	4:58	353
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:56	70
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:48	165
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:47	20
Running Total	46:14	398
Roxzone Total	9:00	443