تحليل سباق HYROX: AndrÃ©s Ayup Licerio وMarco Antonio Contreras وآخران - Monterrey 01:02:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

تحليل سباق HYROX: AndrÃ©s Ayup Licerio وMarco Antonio Contreras وآخران

HYROX MONTERREY — 18 أبريل 2026

Monterrey, Mexico · RELAY · OPEN · MEX

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:03
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

AndrÃ©s Ayup Licerio

Marco Antonio Contreras

Anuar Abdo González

Jorge Gilberto Moran RamÃrez

18-19أبريل20262

مكتمل

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:28 (49%)

Stations27:00 (43%)

Roxzone4:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km-2.2%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:29	21
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:25	23
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:11	6
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	2:29	9
Running 5	3:51	-
Rowing	4:23	18
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:50	19
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:27	9
Running Total	30:28	13
Roxzone Total	4:40	13

تحليل سباق HYROX: AndrÃ©s Ayup Licerio وMarco Antonio Contreras وآخران

AndrÃ©s Ayup Licerio

Marco Antonio Contreras

Anuar Abdo González

Jorge Gilberto Moran RamÃrez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

AndrÃ©s Ayup Licerio

Marco Antonio Contreras

Anuar Abdo González

Jorge Gilberto Moran RamÃ­rez

HYROX MONTERREY

Analyse globale

الركض مقابل التدريبات

Analyse du run

تحليل الركض

Analyse des stations

Segments

الأزمنة المجزأة

Jorge Gilberto Moran RamÃrez