تحليل سباق HYROX: 笛吴 & 业进盘 - Wuhan 01:02:25 | HyCoach

笛吴

业进盘

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

11أبريل2026

HYROX WUHAN

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (53%)

Stations24:42 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+9.3%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:26	15
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:53	15
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:14	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:13	20
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:37	12
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:42	4
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:46	8
Running Total	33:15	5
Roxzone Total	4:33	3