تحليل سباق HYROX: 颖琳梁 & Kwok Chun Lau - Wuhan 01:06:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 颖琳梁 & Kwok Chun Lau

HYROX WUHAN — 11 أبريل 2026

Wuhan, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:06:42
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

颖琳梁

Kwok Chun Lau

HYROX HYROX WUHAN - Wuhan, China

11أبريل2026

HYROX WUHAN

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:35 (52%)

Stations27:39 (41%)

Roxzone4:32 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+2.0%1.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:20	87
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:45	123
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:02	83
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	2:25	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:37	61
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:46	99
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	52
Running 8	4:22	-
Wall Balls	4:25	95
Running Total	34:35	7
Roxzone Total	4:32	4