تحليل سباق HYROX: Frédéric Dubé - Miami Beach 00:55:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Frédéric Dubé

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · CAN

الزمن الإجمالي: 00:55:44
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Frédéric Dubé

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:59 (50%)

Stations24:06 (43%)

Roxzone3:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:30/km+5.6%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:00	13
Running 2	3:16	-
Sled Push	2:50	18
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:20	2
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:13	1
Running 5	3:27	-
Rowing	3:58	3
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	3:27	-
Sandbag Lunges	2:51	4
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	27:59	2
Roxzone Total	3:44	3