خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Crawford

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Benjamin Crawford

الزمن الإجمالي: 01:03:50
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Crawford

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:48 (50%)

Stations27:51 (44%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+8.2%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:15	71
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:40	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:27	17
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:53	18
Running 5	3:57	-
Rowing	4:13	20
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:36	25
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:11	14
Running Total	31:48	25
Roxzone Total	4:17	19