خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Blake Pennock

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:32
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · PRO

Blake Pennock

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:07 (47%)

Stations31:14 (47%)

Roxzone4:16 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:53/km+9.8%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:14	68
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:46	139
Running 3	3:44	-
Sled Pull	4:40	23
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:13	40
Running 5	3:49	-
Rowing	4:24	57
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:57	105
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:47	35
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:13	51
Running Total	31:07	18
Roxzone Total	4:16	16