تحليل سباق HYROX: Joshua King - Miami Beach 01:26:47 | HyCoach

Joshua King

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (51%)

Stations34:51 (40%)

Roxzone7:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+9.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:13	62
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:21	78
Running 3	5:38	-
Sled Pull	7:36	178
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:23	53
Running 5	5:52	-
Rowing	4:24	58
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:25	184
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:45	107
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:44	27
Running Total	44:22	222
Roxzone Total	7:40	222