تحليل سباق HYROX: Jonathan Shomo - Miami Beach 01:34:36 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jonathan Shomo

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:34:36
الترتيب: #200
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: SOLO · PRO

Jonathan Shomo

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:14 (38%)

Stations52:22 (55%)

Roxzone6:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+9.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:44	230
Running 2	4:06	-
Sled Push	4:32	208
Running 3	4:28	-
Sled Pull	16:28	269
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	5:11	186
Running 5	4:30	-
Rowing	5:14	236
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	3:12	242
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:22	149
Running 8	4:49	-
Wall Balls	7:39	160
Running Total	36:14	97
Roxzone Total	6:03	150