تحليل سباق HYROX: Dinorah Garza - Miami Beach 01:07:56 | HyCoach

Dinorah Garza

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:18 (48%)

Stations31:21 (46%)

Roxzone4:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+4.3%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:37	56
Running 3	3:48	-
Sled Pull	4:22	10
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:54	40
Running 5	3:58	-
Rowing	4:41	19
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:59	50
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:32	14
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:39	38
Running Total	32:18	7
Roxzone Total	4:20	14