تحليل سباق HYROX: Heather Cruz - Miami Beach 01:27:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Cruz

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:02
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Heather Cruz

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:35 (48%)

Stations39:33 (45%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+11.8%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:03	123
Running 2	4:39	-
Sled Push	3:34	50
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:43	77
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:16	125
Running 5	5:11	-
Rowing	4:54	48
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:50	152
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:12	119
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:01	154
Running Total	41:35	118
Roxzone Total	6:00	112