تحليل سباق HYROX: Emily Lazazzara - Miami Beach 01:32:42 | HyCoach

Emily Lazazzara

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:17 (48%)

Stations41:47 (45%)

Roxzone6:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+8.3%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:01	113
Running 2	5:01	-
Sled Push	5:31	197
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:32	117
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:10	178
Running 5	5:30	-
Rowing	5:03	86
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:45	144
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:18	124
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:27	80
Running Total	44:17	140
Roxzone Total	6:43	151