تحليل سباق HYROX: Jake Wareing - Miami Beach 01:27:04 | HyCoach

Jake Wareing

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (42%)

Stations44:05 (51%)

Roxzone6:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+13.4%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:19	120
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:59	601
Running 3	4:41	-
Sled Pull	8:36	1371
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:48	869
Running 5	4:39	-
Rowing	4:58	728
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:20	955
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:22	745
Running 8	4:49	-
Wall Balls	9:43	1138
Running Total	36:59	279
Roxzone Total	6:04	464