تحليل سباق HYROX: Jhon Llaja - Miami Beach 01:40:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · PER

الزمن الإجمالي: 01:40:56
الترتيب: #1078
ترتيب الفئة العمرية: #214
الفئة: SOLO · OPEN

Jhon Llaja

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running47:11 (47%)

Stations44:57 (45%)

Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+14.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:49	894
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:55	1167
Running 3	7:21	-
Sled Pull	6:53	1139
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:02	931
Running 5	5:44	-
Rowing	5:16	1040
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	3:21	1379
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	7:17	1246
Running 8	6:36	-
Wall Balls	7:24	777
Running Total	47:11	1004
Roxzone Total	8:52	1162