تحليل سباق HYROX: Joseph Bowden - Miami Beach 01:53:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Bowden

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:53:09
الترتيب: #1258
ترتيب الفئة العمرية: #249
الفئة: SOLO · OPEN

Joseph Bowden

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running55:49 (49%)

Stations48:45 (43%)

Roxzone8:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:59/km+0.5%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:16	1304
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:25	176
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:59	454
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	11:20	1426
Running 5	6:54	-
Rowing	5:13	1004
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:14	856
Running 7	6:29	-
Sandbag Lunges	6:43	1143
Running 8	7:49	-
Wall Balls	10:35	1228
Running Total	55:49	1295
Roxzone Total	8:40	1128