تحليل سباق HYROX: Rochelle Rojas - Miami Beach 01:21:07 | HyCoach

Rochelle Rojas

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:31 (55%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone5:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km-1.0%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:19	455
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:00	17
Running 3	5:24	-
Sled Pull	5:03	172
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:43	183
Running 5	5:18	-
Rowing	5:00	94
Running 6	7:30	-
Farmers Carry	1:57	216
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:48	144
Running 8	5:22	-
Wall Balls	3:42	14
Running Total	44:31	419
Roxzone Total	5:08	74