تحليل سباق HYROX: Nicole Sheppard & Claudia Coles

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:14:57
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Nicole Sheppard

Claudia Coles

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:58 (53%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+5.4%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:28	64
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:30	103
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:08	120
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:30	139
Running 5	5:00	-
Rowing	4:58	125
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:53	126
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:56	121
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:43	59
Running Total	39:58	64
Roxzone Total	4:59	46

تحليل سباق HYROX: Nicole Sheppard & Claudia Coles - Miami Beach 01:14:57 | HyCoach