تحليل سباق HYROX: Haly Johnson & Susan Ghwon - Miami Beach 01:25:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Haly Johnson & Susan Ghwon

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · PRO · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:29
الترتيب: #146
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · PRO

Haly Johnson

Susan Ghwon

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:06 (56%)

Stations31:27 (37%)

Roxzone6:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+12.9%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:31	78
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:56	180
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:43	89
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	3:27	131
Running 5	6:09	-
Rowing	4:48	98
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:54	130
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:56	125
Running 8	6:24	-
Wall Balls	5:12	186
Running Total	48:06	153
Roxzone Total	6:00	116