تحليل سباق HYROX: Katie White & Emily Elwell - Miami Beach 01:22:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie White & Emily Elwell

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:22:57
الترتيب: #521
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katie White

Emily Elwell

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running43:59 (53%)

Stations30:43 (37%)

Roxzone8:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+13.2%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:35	77
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:18	817
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:51	534
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:53	366
Running 5	5:28	-
Rowing	5:09	327
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:48	415
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:33	394
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:36	567
Running Total	43:59	165
Roxzone Total	8:18	614