خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:04:37
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jose Rascon

Anisia Castro

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (54%)

Stations25:02 (39%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+8.7%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:16	274
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:55	275
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:46	218
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:12	40
Running 5	4:27	-
Rowing	4:37	396
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:39	403
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:04	179
Running 8	4:06	-
Wall Balls	3:33	82
Running Total	35:04	68
Roxzone Total	4:34	68

تحليل سباق HYROX: Jose Rascon & Anisia Castro - Miami Beach 01:04:37 | HyCoach