تحليل سباق HYROX: Hannah Jordow & Luke Lauring - Miami Beach 01:15:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Jordow & Luke Lauring

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:15:51
الترتيب: #341
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Jordow

Luke Lauring

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running42:13 (56%)

Stations28:21 (37%)

Roxzone5:21 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+13.2%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:17	284
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:59	368
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:21	519
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:24	662
Running 5	5:26	-
Rowing	4:32	289
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:45	604
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:07	209
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:56	799
Running Total	42:13	366
Roxzone Total	5:21	232