تحليل سباق HYROX: Miranda Grady & Steven Lorenzo - Miami Beach 01:22:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Miranda Grady & Steven Lorenzo

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GUM

·

الزمن الإجمالي: 01:22:33
الترتيب: #589
ترتيب الفئة العمرية: #172
الفئة: DOUBLES · OPEN

Miranda Grady

Steven Lorenzo

HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:18 (54%)

Stations31:31 (38%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+6.8%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:41	-
SkiErg	4:39	833
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:52	1227
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:59	887
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	3:38	810
Running 5	5:44	-
Rowing	5:04	933
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:42	493
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:09	770
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:28	554
Running Total	44:18	498
Roxzone Total	6:49	691