تحليل سباق HYROX: Christopher Nistal & Justin Brown - Miami Beach 01:02:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Christopher Nistal & Justin Brown

HYROX MIAMI BEACH — 3 أبريل 2026

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:02:45
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christopher Nistal

Justin Brown

HYROX HYROX MIAMI BEACH - Miami Beach, United States

3-5أبريل20263

HYROX MIAMI BEACH

Miami Beach, United States

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (57%)

Stations22:16 (35%)

Roxzone4:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-1.2%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:04	234
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:44	249
Running 3	4:35	-
Sled Pull	2:07	2
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:20	98
Running 5	4:27	-
Rowing	4:02	32
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:27	216
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:47	134
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:45	102
Running Total	35:48	71
Roxzone Total	4:46	63